为持续深化健康科普工作、助力健康中国建设，聚焦青少年健康成长需求，哈尔滨医科大学卫生管理学院以黑龙江省科普基地为依托，举办“青春科普行”主题健康科普公益活动，用专业力量传递健康温度。本次活动面向初中学生，由学院师生组成的“北方医客”科普团队成员带来生动鲜活的健康知识宣讲，传递科学健康观念，切实护航青少年身心健康成长，更让我院青年学子在科普实践中践行责任使命、彰显青春担当。

  2025年12月19日下午科普团队在学院教师的带领下，顺利抵达南岗区教师进修学校附属中学，为学子开展专场健康科普讲座。本次活动聚焦减重管理与脊柱健康两大核心主题，精心设计兼具知识性与趣味性的分享内容，以初中生易懂易接受的形式搭建互动桥梁，引导同学们在轻松交流中学习健康知识，提升健康素养，增进身心健康。

  针对常见的体重管理问题，科普成员们首先带来了以“健康体重”为主题的科普讲座。通过生动讲解BMI指数的基本概念、计算方法及健康范围，结合青少年生长发育特点，清晰阐释体重与身心健康的密切关联，引导同学们主动关注自身体重状况，树立科学减重的健康理念。

  接着科普团队分享脊柱健康专题知识，围绕脊柱结构与侧弯预防展开。成员们特意邀请现场所有同学动手感受自己身上的脊柱，在亲身体验中帮助大家认识这根藏在身体里的“生命顶梁柱”。同时帮助大家了解日常生活中不良习惯对脊柱健康的潜在危害，现场示范适合日常的正确坐姿、站姿及简易脊柱侧弯自检方法。现场同学们专注聆听、踊跃参与互动练习，在轻松愉悦的氛围中掌握了实用的脊柱保护技巧。

  本次“青春科普行”健康科普活动再度顺利开展，既是对前期科普工作的深化延续，更是一次成效巩固与实践提升。对初一年级学子而言，活动进一步夯实了科学健康理念，强化了体重管理与脊柱保护的良好行为习惯，为青少年身心健康成长筑牢根基。

未来，哈尔滨医科大学卫生管理学院将以此次活动为契机，持续深化与黑龙江省科普基地的联动协作，推进健康科普活动系列化，推动健康知识精准传播、走进校园，让青春力量在服务社会、守护健康中彰显担当，为“健康中国”建设持续注入坚实的青年活力。