为积极响应健康中国战略，普及心理健康知识，哈医大肿瘤医院工会于11月29日举办《为自我赋能 促心身健康》专题讲座，近100名临床一线职工参与活动。

本次讲座邀请哈尔滨医科大学心理科学与健康管理中心副主任邱晓惠教授作为主讲嘉宾。邱教授从压力管理和情绪调节两大角度出发，结合生动的案例和深入浅出的讲解，揭示了心理健康对于个体成长、家庭和谐乃至社会发展的重要性。她表示，拥有幸福感的人不仅能感知美好、享受美好，更能成为美好生活的传递者，从而有助于营造和谐温馨的工作氛围，建立更健康、更高效的工作环境。

现场气氛热烈，参会人员纷纷表示深受启发，在今后的工作和生活中，要充分发挥本次讲座学到的心理健康知识和技巧，以更加饱满的热情和积极的心态，面对工作和生活的挑战。