拇外翻俗称“大脚骨”，病情严重时不但有碍足部美观，而且还会影响人们的正常行走。近年来不少女性由于喜欢穿尖头鞋、高跟鞋，以及遗传等因素，拇外翻的患者逐年增多。记者从哈医大一院了解到，该院骨科年均接诊五六百名拇外翻患者，接受手术年纪最小的27岁。医生提醒，女士平时要尽量少穿高跟鞋，多选择宽松合脚的鞋子，一旦患上拇外翻及早就医。

长年穿高跟鞋美女患拇外翻走不了远路

今年27岁的李梅（化名）在一家公司做前台接待员，由于身高不到1.6米，加之工作需要，高跟鞋成了其生活的必需品，一穿就是十多年。“印象中，我几乎就没怎么穿过平底鞋。穿高跟鞋习惯了，换别的鞋都走路也感觉怪怪的。”李梅说，早在六七年前，她就发现自己的双脚大拇指外侧冒出了“大疙瘩”。虽然穿凉鞋时不美观，但不疼不痒她也没在意。然而从去年开始，她只要一穿上高跟鞋站一会儿，脚上的“大疙瘩”就疼，后来发展到整个前脚掌都跟着疼痛，只能走几百米的路，逛遍商场竟然买不到一双合适的鞋子，这让她焦急万分。近日，李梅来到医院骨科就诊，被诊断患上了严重的拇外翻，需要手术治疗，而罪魁祸首就是她爱不释“脚”的高跟鞋。

据哈医大一院骨科三病房足踝组李雪松副主任医师介绍，拇外翻俗称“大脚骨”，是足拇趾向外偏斜超过正常生理角度的一种足部畸形，多见于中老年女性。如今，很多女性钟爱穿尖头高跟鞋，长时间穿这种高跟鞋，导致大拇趾受到过度挤压，引发拇外翻的病例越来越多，尤其是年轻的患者，从一月至今，他们组已经先后接诊了十余名拇外翻的患者。

拇外翻也能遗传母女同患病不少见

据了解，除了爱穿尖头高跟鞋，长时间站立或行走等因素易致拇外翻外，拇外翻也受遗传因素的影响。哈市市民张女士患有多年的拇外翻，近日因脚掌疼痛、行走困难前来医院就诊。然而医生在为张女士检查时，发现陪同其前来的女儿也有拇外翻的症状，不过考虑到女孩才17岁，而且拇外翻不严重且没有疼痛的症状，只需定期观察即可，暂时不需要手术治疗。

李雪松医生告诉记者，虽然现在拇外翻的患者有逐年增多的趋势，但是能主动来医院就诊的患者很少。目前我们对于拇外翻的患者采取个性化治疗，每个人量身定制手术方案，而且从整个手术过程都渗透无痛的理念，患者无需过分恐惧。而且并不是所有拇外翻患者都需要手术治疗，只有出现了拇囊炎引起疼痛，影响功能了才需考虑手术治疗。

对于拇外翻的预防，李雪松建议，日常生活中，女性应少穿尖头的皮鞋或过紧过硬的鞋，尽量穿宽松跟脚的鞋，脚趾前最好有一厘米左右的活动空间，并且足跟不超过2.5厘米；买鞋的时候最好下午去，试鞋的时候站起来走两圈，由于人的双脚一般都不一样大，所以最好要两只脚都要试，以便挑选到合脚的鞋子；要挑选鞋底软硬适中的鞋子，有一定硬度和弹性的鞋子，防止因鞋子过软导致脚部变形。