我院迎来暑假就诊高峰

进入暑期，眼科门诊迎来了火爆的就诊场面。近日记者走访了黑龙江省多家医院，眼科门诊量和近视激光手术量都创下今年以来的历史高峰。

9日上午7时许，哈医大一院眼科医院视光中心一楼的候诊大厅已是座无虚席，患者以青少年为主。分诊台前测视力的孩子排起了长队。人多嘈杂，许多家长只得紧盯叫号屏幕，怕听不清叫号的声音。火爆场面从一放暑假就开始了，门诊量比平时多了约两成。

每年的寒暑假是我们眼科医生最忙的时候。近段时间每天门诊量达1000多个病人，工作量比平时大了很多，很大一部分是有视力问题的青少年。

    门诊量飙升的同时，眼科的手术量也大大增加。非常明显的一个现象是，高考一过，手术量就开始往上蹿，我院视光中心的专家建议眼睛是心灵的窗户，是需要一生细心呵护的。预防青少年近视，需要从以下多方面综合调节。

       控制用眼时间：小学生用眼持续时间应该在40分钟左右，中学生最好也不要超过50分钟。如果是上网或玩游戏，隔30分钟就要让眼睛休息一下。

阅读距离：一般来说，阅读时眼睛和阅读对象的距离应该在25~30厘米，太远或太近都不好。

调整饮食习惯：少吃甜食，有研究表明，吃糖过多会影响视力。糖代谢时需要维生素B1参与，吃糖越多，维生素B1消耗越多，而维生素B1与视神经的发育和功能密切相关。多吃富含钙、锌等元素的食物。   

加强体育锻炼：每天两小时户外活动，接受充分的阳光照射是缓解视疲劳、预防近视的有效途径。