春寒料峭，万物复苏。

2021年3月7日-13日是第十四届世界青光眼周，今年的主题是“视野不丢，生活无忧”。哈医大一院眼科医院眼科五病房再一次发起公益宣传活动，期待让更多的人了解青光眼，预防青光眼。

一、了解青光眼

青光眼是一组常见的威胁视神经及视觉功能的眼部疾病。视神经随时间受损，其将信息传递给大脑将更为困难。最终的结果是永久性的视力丧失。在中国大约有2180万人患上青光眼，是世界第一大不可逆性致盲眼病，常见且严重危害眼健康和日常生活。

二、青光眼的视野检查

视野是指眼睛向前方固视不动时所能看见的空间范围。

青光眼引起的视神经纤维受损，表现在与视神经纤维相对应的视野区的视功能下降（称暗点）。青光眼患者的视野随着病程的进展，会出现一系列典型的特征性改变，有助于青光眼的诊断。早期“暗点”小，而且分散存在，还不影响正常看东西，患者很难察觉，随着病程的进展，患者发现在定睛看前方时，有一片区域看不清楚，发作到晚期生长只能看得到正前方窄小范围内当地物体，连吃饭都看不见菜碗，下楼梯不敢伸脚。这说明由青光眼早期的轻度视野缺损逐渐向中期、晚期发展，最后整个视野完全丧失而失明。就像海上的小岛完全淹没在黑暗的大海中一样。

三、如何治疗

眼压升高是导致视力丧失的主要因素，且是唯一可控的因素。良好的控制眼压可降低视神经损害的风险并减缓病情进展。

四、如何预防坚持健康的生活方式，保持良好的生活习惯。

1、避免长时间看电视、电影，避免长时间低头，看电视建议室内开大灯，术后患者不要随意按摩或碰撞术眼。

2、避免在暗室久留，上衣领不宜过紧，低头运动时间不宜过长。

3、当有眼部胀痛、头痛、恶心、呕吐伴视力障碍时，要及时就诊，以免延误治疗。

4、手术后应注意非手术眼有无青光眼发作症状，一旦有情况及时就医。