3月5日学雷锋日，在哈尔滨医科大学眼视光学院院长、哈医大一院眼科医院院长张弘教授的带领下，哈医大一院眼科医院医护医疗队20余人来到了哈尔滨市铁岭小学校，为铁岭小学校的孩子们进行了视力筛查与近视防控宣讲活动，活动结束后我们来到了孩子们日常生活学习的教室，对孩子们平日的生活学习环境进行了观察与指导。目前孩子们学习内容繁重，我们要保证孩子们正常学习的同时，爱护眼睛、保护视力，寓教于乐，视力健康。

哈医大一院眼科医院医疗队的医护队员们利用半天的时间，为铁岭小学校250余名小学生进行了视力筛查，同时针对每个学生的具体视力情况给出了详细的防控方案。哈尔滨医科大学眼视光学院院长、哈医大一院眼科医院院长张弘教授，哈尔滨医科大学眼视光学院副院长、哈医大一院眼科医院视光中心主任李雪教授，眼科一病房主任医师董欣医生，视光中心副主任医师许博医生，针对普查出的视力问题给出了专业建议。五官科总护士长林丽丽、眼科二病房护士长吴红男、视光中心护士长唐伟、眼科门诊护士长王健等医护人员为小朋友们进行了视力、电脑验光等检查。

近视防控宣讲：守护心灵之窗，告别“小眼镜”

据统计，国家中小学生近视率已经超过了半数，这就意味着每两个同学里差不多就有一个近视。近视不仅给生活带来不便，比如不戴眼镜时看黑板上的字像雾里看花，运动时眼镜还容易滑落，而且高度近视还可能引发视网膜脱落等严重眼病，危害视力健康。为什么会近视呢？在哈医大一院眼科医院医护人员们正在如火如荼地进行视力筛查的同时，作为中国大学生近视防控宣讲团成员之一的哈尔滨医科大学眼视光学院的同学们在另一间教室里为孩子们进行了近视防控宣讲：长时间近距离用眼，像长时间盯着书本、手机、电脑屏幕，眼睛一直处于紧张状态，得不到放松，就容易疲劳进而导致近视。现场的小朋友们针对自己对近视困惑提出了自己的问题和想法，现场气氛热烈，宣讲团的成员们为小朋友们一一解答了他们的疑惑。

在近视防控形势严峻的当下，不合理的书桌高度已成为近视隐患之一。过矮的书桌迫使孩子弯腰驼背、头部前倾，双眼距离书本过近；过高的书桌则让手臂无法自然放置，身体姿势僵硬。长期处于这种不正确的坐姿下，眼睛肌肉持续紧张，睫状肌疲劳过度，近视风险显著增加。视力筛查活动结束后，哈尔滨医科大学眼视光学院副院长、哈医大一院眼科医院视光中心主任李雪教授等医护人员又来到了孩子们日常生活学习的教室里，他们穿梭于教室之间，俯身、测量、调整，为同学们的书桌高度“量身测量”。李雪教授凭借丰富经验，根据每个学生的身高精准测量书桌高度，一边操作，一边耐心解释：“合适的书桌高度，要保证孩子坐下后，双脚能平稳踩地，大腿与地面平行，手臂自然下垂时，肘部能轻松放置在桌面上，眼睛与书本保持33厘米左右的距离”，“之前总觉得写字时脖子酸、眼睛累，现在桌子高度合适了，舒服多了。” 小朋友们兴奋地说，老师也表示：“现在有哈医大一院眼科医院的专家们调整书桌高度，是给孩子送上的一份实用‘护眼礼’，希望孩子们借此契机养成正确坐姿，预防近视。”此次活动不仅解决了书桌高度的问题，更传播了科学用眼知识。学校也计划定期开展类似活动，联合家庭共同关注孩子视力健康，为孩子们的明亮未来筑牢基础。