9月10日下午，在庆祝第41个教师节之际，为关爱我校青年教师心理健康，学校教师发展中心与人事处联合举办青年教师“从心释压 自我赋能”主题沙龙活动。活动邀请心理科学与健康管理中心主任杨艳杰教授担任主讲嘉宾，30余名青年教师参加。教师发展中心主任吴玉华主持活动。

杨艳杰以“青年教师情绪与压力管理技巧”为题，围绕高校教师的心理特征与压力现状，系统阐述了情绪调节与压力管理的有效策略，并鼓励青年教师以积极心态应对压力，主动调节情绪，塑造健康心理，实现“幸福生活、快乐工作”的目标。在互动环节，杨艳杰运用“心理投射测试”与在场教师展开深入交流，通过对不同选择的分析，解读教师们在压力决策、价值判断和心理倾向方面的特征，引起了广泛共鸣和热烈讨论。人事处处长黄颖与在场青年教师进行亲切交流并致以节日问候。沙龙活动在愉快温馨的氛围中结束。

本次沙龙活动是加强对教师人文关怀的重要举措，也为青年教师搭建了交流平台，帮助他们提高应对情绪与压力的自我调节能力，平衡好事业、家庭与社会的关系，促进职业生涯的顺利发展。学校将不断创新惠师举措，持续完善教师支持体系，营造更加温暖、更具活力的育人环境，助力每一位教师以健康的心态，积极向上的工作热情，在各自的工作岗位上建功立业，成为学校高质量发展的重要力量。