11月24日，由黑龙江省医学会运动医疗分会主办、哈医大二院承办的“黑龙江省医学会运动医疗分会换届大会暨关节技术及围手术期管理研讨会”在哈召开，黑龙江省医学会副秘书长张秋滨出席会议。哈医大二院骨外科四病房（关节疾病微创外科、运动医学科）主任吕松岑教授当选为新一届黑龙江省医学会运动医疗分会主任委员。我省骨外科运动医学领域六十余位专家出席会议，共同探讨了关节镜技术新进展及与关节置换、创伤围手术期的静脉血栓栓塞症（VTE）相关预防。

吕松岑教授介绍，此次会议围绕VTE进行讨论，VTE因其发病隐匿，临床症状不典型，容易误诊漏诊，同时具有高发生率、高致残率和高病死率的特点，越来越受到临床医学界的广泛关注。他强调，VTE是一种可预防的疾病，只要提高意识、规范诊断与治疗可以显著降低其致死率。髋、膝关节置换及创伤围手术期的患者应该主动做踝泵训练，促进血液循环，并且要多喝水稀释血液，此外术后要尽早起下地活动，避免长期卧床。

滑雪热潮来袭 安全至上 运动损伤不可逆

北国冰城，白雪皑皑的辽阔天地，风驰电掣地从坡上冲下，感受速度的快感，滑雪已经成为冬季流行的运动娱乐方式，但是在享受冰雪乐趣的同时，我们也应注意安全，避免受伤。

吕松岑教授介绍，每年在滑雪热季时期，发生运动损伤的患者明显增多，其中膝关节前十字韧带损伤患者较为常见，人们在滑雪中高速下滑时经常会出现滑板插入积雪，被绊倒发生过伸伤，因而导致前十字韧带损伤，还有一些年龄较大的滑雪爱好者会出现髋部骨折，对身体造成了不可逆的伤害。

专家提醒，在进行滑雪运动前一定要选择合适的滑雪装备和穿戴相关的护具，做好充分热身准备，熟悉雪道走向，避免在滑雪过程中因场地因素造成不可避免的损伤；滑雪时一定要量力而行，避免往人群拥挤的地方滑，摔倒时不挣扎，主动降低身体重心，丢掉手杖，屈曲双臂避免用手撑地，并保护头部及胸廓，侧身用躯干侧面及臀部侧边着地，双腿尽可能向上抬起；当发生关节扭伤、关节肿胀、肌肉拉伤、骨折时应立即停止滑雪，尽快送到医院咨询运动医学科的医生进行专业的检查和治疗。