白内障是最常见的眼病之一,不少上了年纪的人均患有白内障。轻微者只对视力构成轻微影响，而严重者，必须用手术治疗。为了使大家对白内障有初步的认识，我们做一下简单介绍。

什么是白内障？

我们的眼睛里有一个晶状体， 它就像是一架照相机的镜头， 可以帮助你对准焦距，看清外界物体.晶状体出现了混浊，便是白内障.晶状体轻度混浊不影响视力者，无临床意义，而混浊造成视力下降者，才认为是有临床意义的白内障。

白内障如何发生？

白内障分先天性和后天性。先天性白内障多在出生前后即已存在,小部分在出生后逐渐形成，多为遗传性疾病引起，部分需要手术治疗。后天性白内障是指因衰老、全身疾病或局部眼病、营养代谢异常、中毒、变性及外伤等原因所致的晶状体混浊。衰老是最常见的病因，此种白内障也就是常说的老年性白内障，它多见40岁以上人群，随年龄增长而发病率增高.病因与老年人代谢缓慢发生退行性病变有关，也有人认为与日光长期照射、内分泌紊乱、代谢障碍等因素有关.

白内障如何治疗？

主要有药物治疗及手术治疗两种。现在还没有一种药物被证明可以确切有效地延缓、防止或治疗白内障。目前唯一有效的治疗方法还是手术。现在常用手术方法是超声乳化晶体吸除联合入工晶体植入等。具有并发症少、愈合快、视力恢复快等优点，但最终术式的选择还要根据许多具体情况如白内障患者晶体硬化的程度、全身情况、术者习惯等等来决定,不能一概而论。

白内障手术效果如何？

白内障手术的成功率较高，如眼底情况较好,大部分病人能提高视力。但如果原先存在一些眼部病变，如青光眼、虹睫炎、视网膜脱离、老年黄斑变性、眼底动、静脉阻塞、视神经萎缩等，或患者有糖尿病、高血压病、肾病等内科疾病，就会影响术后效果。

何为人工晶体植入手术？

所谓人工晶体植入手术，就是在白内障摘除后，在眼球內植入一个人造的透明的镜片以代替原来混浊的晶状体的手术。

人工晶体要不要清洗或要换？

人工晶体放入眼睛內,若没有产生脱位或造成并发症,可以永久置放.既不必换新，也不必清洗。

白内障手术后应注意什么？

1.白内障手术后初期，患者可能不适应强烈光线，也要避免灰尘。可以戴墨镜遮挡强光和灰尘。

2．应该按照医生嘱咐按时滴用眼药。

3．尽量避免揉眼或碰撞眼睛和头部。

4．外出时交通工具平稳安全。

5. 二周内勿过度低头，不参加动作幅度大的运动。

6. 二至三周内勿洗头、洗澡，洗脸时要避免脏水入眼。

7．保持大便通畅，少吃刺激性食物,忌烟酒,多吃水果及蔬菜。

如何预防白内障的发生和发展？

1.避免过度视疲劳。用眼应以不疲倦为度,并注意正确的用眼姿势、距离、光源是否充足等。每用眼一小时左右，让眼睛放松一下，如闭眼养神、走动、望天空或远方等,使眼睛得到休息,尽量不要长时间在昏暗环境中阅读和工作。

2． 避免长期接触辐射线.长期接触长波紫外线辐射,可导致慢性蓄积性晶状体损伤，诱发或加速白内障的生成和发展,所以要避免在强烈的阳光、灯光或其他辐射线照射下工作和学习.在户外活动时，应戴有色眼镜（墨镜)，以防辐射线直射眼睛。

3．坚持定期按摩眼部。可以做眼保健操进行眼部穴位按摩，如按摩睛明、横竹、太阳、医风等穴位.通过按摩，可改善眼部血液循环, 缓解视疲劳等症状。

4. 保持心情舒畅。要避免过度情绪激动,保持心情舒畅，保证全身气血流通的顺畅,提高机体抗病能力。这对白内障的康复，同样很重要。

5. 摄入足够的维生素。

6. 补充蛋白质和维生素A。眼球的角膜、晶状体和视网膜代谢都需要蛋白质和维生素A.缺乏时会引起角膜病变、白内障、夜盲症等疾病.瘦肉、鱼类、蛋类、乳类和大豆制品所含的蛋白质丰富而质优。除了经常补充鱼肝油丸之外,还要常吃一些鸡肝、羊肝、胡萝卜、蒜苗、香菜、油菜、菠菜等富含维生素A的食物。维生素A要溶解在脂肪内才能吸收。

7. 适当增加微量元素摄入。