亲爱的同学们：

伴随着夏日的热烈，期待已久的暑假已如约而至。这个充满阳光与活力的假期，既是放松身心的好时机，也是沉淀自我的慢时光。愿大家在这段日子里，既能拥抱山川湖海的惬意，也能享受独处思考的宁静。而大学生心理健康教育中心，始终是你们可以依靠的“心灵港湾”，随时为大家的心理健康保驾护航。

假期里，心理咨询服务不打烊。或许你会因规划被打乱而感到焦虑，或许会在独处时陷入莫名的低落，又或许对未来的方向感到迷茫——无论哪种情绪，都值得被认真对待。我们的心理咨询老师经验丰富，始终带着尊重与耐心，倾听你的每一份心声。在这里，你可以卸下所有防备，让积压的情绪得到疏导，让纠结的困惑找到出口。

预约方式十分便捷：

24小时心理热线随时畅通，拨打15046052091，就能听到温暖的回应；

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请记得，心理健康与身体健康同样重要。不必因“有情绪”而感到抱歉，更不必独自扛下所有压力。就像身体不适时需要就医，心灵疲惫时也需要倾诉与疏导。当你觉得撑不住时，不妨停下来，给我们打个电话、约次咨询——我们一直都在，等你轻轻说一句“我需要帮助”。

最后，衷心祝愿全体同学度过一个愉快充实、平安健康的暑假。愿同学们在假期中养精蓄锐，以更积极饱满的状态迎接新学期的到来。